1. Egészséges lábak : Az Epsom só nemcsak a fáradt lábak pihentetésére használható, hanem sportoló lábának és körömgombájának kezelésére is felhasználható. Adjunk hozzá 1/2 csésze meleg vízbe, és áztassuk meg ezeket a lábakat.
2. Székrekedés megkönnyebbülése : A székrekedés enyhe eseteiben az Epsom só belsőleg enyhe hashajtóként használható. Oldjunk fel 1 teáskanál sima (illat nélküli) anyagot 8 oz-ban. víz és ital. Mindig bölcs dolog konzultálni orvosával, mielőtt bármit is betenne a belső oldalra.
3. Javítani kell a keringést : Az Epsom só kiváló gyulladásgátló hatású, és kimutatták, hogy csökkenti a gyulladást, ugyanakkor növeli az artériák rugalmasságát. Izzon magát egy Epsom sófürdőben hetente néhányszor, hogy javítsa a keringést, csökkentse a vérnyomást és javítsa az általános szív- és érrendszeri egészséget.
4. Napégés megkönnyebbülése : Egy hosszú, a tengerparton töltött nap után gyakran találkozunk egy üveg, a gyakrabban használt aloe vera-val, hogy megnyugtassuk a napfényben sült bőrt. Az Epsom-só gyulladásgátló tulajdonságai kiváló alternatívát nyújtanak a túl sok napfénynek való megkönnyebbüléshez. Egy üres spray-palackban keverje össze 2 evőkanál Epsom-sót 1 csésze vízzel. Permetezzen az érintett területet.
5. A szilánk eltávolítása : A makacs szilánkok gyakran arra késztenek minket, hogy egy csipesszel gondosan ásjunk a bőrünkön. Ehelyett először próbáljon meg áztatni egy Epsom-só fürdőben. Ez növeli a bőr ozmotikus nyomását, amely elősegíti a szilánk felületének felhúzását. A magnézium csökkenti a szilánk körüli gyulladást is, könnyebben eltávolítva. Ha csak lábujj vagy ujj van, oldjon fel 2 evőkanál Epsom-sót egy csésze meleg vízben, és áztassa.
